Método

 
Alimentación saludable. Foto: Unsplash

El "plato Harvard": en qué consiste el sencillo método para controlar el peso y comer sano

Esta técnica realiza una división de nuestro plato y nos dice que alimentos se deben seleccionar para cada parte.
Finlandia ofrece buenas oportunidades laborales. Foto: Unsplash

Sostenible y revolucionario: Finlandia calefaccionará una ciudad con energías renovables con un particular método
Bill Gates y Elon Musk. Fotos: X.

Elon Musk y Bill Gates coinciden en su método de aprendizaje: qué es "la regla de las cinco horas"
Reloj, tiempo. Foto: Unsplash

Método Slow Down: en qué consiste esta manera sencilla de alcanzar el bienestar físico y emocional

Realizando pequeños cambios en nuestra vida diaria, podemos tener una mejor calidad de vida. Conocé los detalles.
Dormir bien, el factor de más peso para reducir los riesgos de depresión. Foto: Unsplash

Científicos aseguran que un insólito método puede ayudar a dormir más profundamente
Organización. Foto: Unsplash.

"Método 1-3-5": la práctica que se utiliza para organizarse y poder cumplir las tareas diarias programadas
Bill Gates. Foto: NA.

El secreto detrás del éxito: Bill Gates reveló la estrategia que usa para concentrarse
Limpieza. Foto: Unsplash

Tener una mente en orden: el método de las "5S" para atraer las buenas energías
El método 3-2-1. Foto: Unsplash

No aumentar de peso en época de fiestas: ¿cómo funciona el método 3-2-1?

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