Práctica de deporte

 
Entrenamiento, adultos. Foto Unsplash

Fáciles y en casa: estos son los 2 ejercicios que Harvard recomienda para todos los adultos

La prestigiosa universidad destaca dos movimientos que, además de ser muy sencillos, son claves para mantenerse en forma y gozar de una buena salud.

Gente grande haciendo deporte. Foto Pixabay.

El cuerpo tiene memoria: por qué es importante tener hábitos saludables y las graves consecuencias de no aplicarlo

Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo. Foto: Instagram @alejandramarisa.rodriguez

Los secretos de la Miss Universo argentina de 60 años: todos sus cuidados y cómo es su dieta

Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

La clave de la felicidad: este es el ejercicio que te hará sentir más pleno, según la ciencia

Según un estudio, la liberación de hormonas de la felicidad es más alta con una actividad específica. Te contamos cuál es.

Deporte. Foto: Unsplash

Estos son los ejercicios claves para un entrenamiento completo y con los que vas a ver resultados inmediatos

Dátiles. Foto Unsplash.

La ''super fruta'' ideal para aumentar la masa muscular, prevenir la osteoporosis y mejorar la salud digestiva

Mujeres haciendo deporte. Foto Unsplash.

Vitamina D y rendimiento deportivo: la gran aliada para aumentar la masa muscular

Presentación del Presupuesto 2019 (NA)

Presupuesto 2019, también contra atletas: eliminarán Asignación Universal por Hijo en el Deporte