Bienestar y Salud

 
Espirulina azul. Foto: X

Un tesoro gastronómico: qué es la espirulina azul y cuáles son sus magníficos beneficios

Contiene una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro, calcio, magnesio, y vitaminas del complejo B que son importantes para mantener el buen funcionamiento del cuerpo.

Estudio sobre el daño del tabaco. Foto: Reuters

El daño del tabaco comienza desde la panza: acelera el envejecimiento y aparición de enfermedades

Pareja china. Foto: Unsplash.

La clave de las parejas felices: cuál es el método que ayuda a reforzar el vínculo y evitar discusiones

Alimentación saludable. Foto: Unsplash

El "plato Harvard": en qué consiste el sencillo método para controlar el peso y comer sano

Bebe. Unsplash.

Hallazgo científico: identifican una mutación genética que aumenta el riesgo de espina bífida

Yoga. Foto de Anupam Mahapatra en Unsplash

¿Yoga o pilates?: cuales son sus diferencias y qué ejercicio es mejor para el cuerpo

Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

Desayuno saludable: cuál es el simple hábito que se debe incorporar para mejorar la salud

El ejercicio, la clave de la longevidad. Foto: Unsplash

La incorporación de un fruto específico en la dieta diaria podría ser el secreto para la longevidad

Aunque no existe un único alimento milagroso para la longevidad, estos frutos, combinados con un estilo de vida saludable, podrían jugar un papel significativo en la mejora de la salud a largo plazo.

Alimentos, supermercado. Foto: Unsplash

Cuáles son los alimentos que se consumen a diario y generan inflamación, según Harvard

Plantas, hogar, casa. Foto Unsplash.

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Músculos; actividad física. Foto: Unsplash

Científicos descubrieron una forma de combatir la fragilidad muscular: ¿en qué consiste?

El cáncer de mama se conmemora el 19 de octubre. Foto: Unsplash.

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AstraZeneca. Foto: Reuters.

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Vapeador. Foto: Reuter

El vapeo, un peligro para los adolescentes: aseguran que su consumo eleva los niveles de uranio y plomo en la orina

Verduras. Foto Unsplash.

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Dormir. Foto: Unsplash

Descanso placentero: qué hacer para dormir mejor por las noches, según Harvard

AstraZeneca. Foto: Reuters.

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Colesterol. Foto: Unsplash

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Cabello canoso. Foto: Unsplash.

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Alimentos. Foto: Unsplash.

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Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

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